Размещено: 26 Февраля в 12:46
"TBC/TBW" - это разновидность интервальной тренировки.
Особенность - чередование силовых и аэробных нагрузок, что делает тренировку крайне интенсивной, расход калорий возрастает в разы.
TBC/TBW воздействует на все группы мышц, укрепляя их, но не наращивая.
Для кого рекомендован семинар?
Для людей, желающих безопасно и эффективно сбросить лишний вес
Женщинам, которые занимаются аэробикой, дать почувствовать вкус силовых тренировок
Мужчинам даст возможность усиленно тренировать как ССС (сердечно-сосудистую систему), так и развивать мышцы
Инструкторам групповых занятий позволит повысить уровень квалификации и сделать уроки более насыщенными и эффективными
ВНИМАНИЕ
Для инструкторов. Подробная информация о форматах урока!
ЭКСКЛЮЗИВНО
Вы получите:
Подтянутые и рельефные мышцы
Крепкое сердце и сосуды
Выносливость
Первые результаты в короткие сроки
Методическое пособие
Программа семинара включает в себя полноценный урок TBC/TBW.
С собой необходимо взять спортивну
Цена: 2500
Организация: частное лицо
Контактное лицо: Антон
Телефоны: +7(812)9062265